¿Eres amante de los brownies? Si la respuesta es si, y buscas una receta de brownie de chocolate vegano y libre de gluten, has llegado al lugar adecuado. Hoy aprenderás a preparar esta brutal receta de forma sencilla y rápida.…
Disfruta de unas deliciosas tortitas de avena y plátano de buena mañana o devóralas durante el desayuno. Esta receta es tan nutritiva como sabrosa, pero eso no significa que sea complicada en absoluto. Despierta todos tus sentidos con el desayuno…
Recarga tu energía de manera saludable y deliciosa con nuestras barritas energéticas caseras de garbanzos y avena Estas barritas son una bomba de nutrientes que te mantendrán activo durante mucho rato y te ayudarán a recuperarte de una actividad física…
Descubre cómo preparar estas deliciosas tostadas proteicas. La combinación del tofu firme con el hummus y los anacardos hacen de este un plato ideal para los amantes del fitness y el deporte en general. Despierta tus sentidos y empieza el…
Hoy traemos al blog un snack cargado de nutrientes y energía. Se trata de galletas de avena saludables que se preparan en un momento y nos aportarán un montón de beneficios. Cuando hablamos de galletas, pensamos en las ultra procesadas…
Aprende a preparar un delicioso desayuno proteico que desatará toda una experiencia de sabor en tu boca. Esta receta es ideal para días en los que realices actividad física y tu cuerpo necesite energía y nutrientes de calidad para afrontarlos.…
Una receta proteica y deliciosa que combina las proteínas del tofu y la grasa saludable del guacamole en un plato perfecto para empezar el día. Descubre todos los beneficios que esta rica receta te puede aportar. Es una combinación genial…
Estas tostadas con plátano serán como gasolina por las mañanas. Energía y nutrientes para enfrentar una sesión de actividad física de alta intensidad. La receta de hoy va enfocada a aquellas personas que practican deporte y ya sea antes o…
El porridge de avena, también conocido como gachas de avena, es un plato de origen europeo que consiste en cocer cereales con agua o leche hasta que se consigue una consistencia cremosa y blanda. Generalmente, el cereal que se usa…